花といっしょ 2010年08月10日
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筋トレもどき
年をとって、足腰がきかなくなるのは、わんこも一緒。
予防のため、筋トレが良いと聞きました。
筋トレ・・・単に歩くだけでなく、座ったり立ったりを繰り返すこと。

今は、まだ、トレーニングというより、ちょっとした遊びですが、スワレ、タッテ、フセ、タッテ、フセ、タッチ・・・
こんなことを繰り返してます。


最初は、スワレとフセしかできなかったので、筋トレになりません。
タッテを覚えてもらいたかったのですが、なかなか覚えられず、代わりに、タッチという鼻をグーの手につけるのを教えました。
これだと、自動的に立ち上がります。

そのうち、タッテができるようになって、バリエーションが増えました。
フセからスワレがちょっと、の時もありますが、これも追々できるようになるかな、って思ってます。


花にしてみたら、立ったり座ったり忙しいでしょうが、最後には必ずご褒美がもらえるので、目はキラキラしています(^o^)
もう少し年をとったら、もっとトレーニングっぽく、やるようにしようね。


なんちゅう目をしてるんだか^m^
そろそろ眠くなってきたの



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【2010/08/10 23:50 】 | 未分類 | コメント(8) | トラックバック(0) | page top↑
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