花といっしょ 暑い季節のお散歩
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暑い季節のお散歩
暑い時期のお散歩にかける時間、長すぎるのか、短すぎるのか。
最近は距離も時間も冬場の半分くらいしか歩いていません。

距離は短くとも時間は長めで、ゆっくりぺたりやら匂いかぎに付き合ったほうが良いのか。
長く外にいると暑いので、短い時間のほうがよいのか?

体力的には短くないといけないのかもしれないけれど、精神的にはゆっくりのんびりのほうが良い気もします。
以前はあまり気にしていませんでしたが、はぁはぁ口呼吸するちいちゃい子を見ては考えてしまいます。

歳を重ねた分、無理はさせたくないけれど、頃合いがわかりません。
時間さえ許せばたっぷり歩いていたいのですが。


昨日は行き倒れ型、今日は前屈型。
前屈


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【2020/08/26 22:15 】 | 未分類 | コメント(2) | トラックバック(0) | page top↑
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コメント
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ロコモコさま
そう、ウール100%の毛皮(^^)
暑いでしょうね。

ゆっくり休憩しながらのお散歩、確かにそれも良さそうですね。
うまく組み合わせて歩きたいもんです。
by:mamehana → ロコモコさま | URL | #-【2020/08/27 20:47】 [ 編集] | page top↑
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確かに考えちゃいますよね。うちもかなりハァハァしてのお散歩です。ゆっくり休憩しながら散歩したらいいとも言われましたが、この高温多湿だとやっぱり早めに切り上げてあげるのが身体の為なのかなぁ~と思っています。毛皮も着ていますしね(^^

by:ロコモコ | URL | #-【2020/08/27 11:08】 [ 編集] | page top↑
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